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Sentirse tranquilo. Siéntete libre de pensar. Tómalo con calma.
Ante la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez apela a la serenidad como forma de estar en el mundo.
en el vivir tranquilamenteLa psicóloga Patri ofrece 365 prácticas para avanzar en el camino de la tranquilidad.
Elige un truco al azar, practícalo, date un tiempo y cuando creas que se ha convertido en un hábito, pasa al siguiente. Aprende a vivir una vida tranquila. Seguirás viviendo momentos de alegría y malestar, pero los afrontarás con más objetividad, menos intensidad y más Caudal, mas tranquilo. Y fuera de la serenidad, todo se percibe en otra dimensión.
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